Nouvelles de la santé

Découvrez les dernières nouvelles et les meilleurs conseils pour un mode de vie sain sur notre page d'information sur la santé. Vous trouverez ici une collection de billets de blog et d'articles sur tout ce qui touche à la santé, de la nutrition et de la forme physique à la santé mentale et à la prévention des maladies. Restez au courant des dernières tendances et connaissances et faites le premier pas vers une vie plus saine dès aujourd'hui.

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Masanté offre des possibilités supplémentaires aux citoyens

Masanté offre des possibilités supplémentaires aux citoyens

Masanté, le personal health viewer que la ministre de la Santé publiqué, Maggie De Block, a lancé il y a deux mois, s'enrichit de trois nouveautés. Le portail est désormais également disponible en allemand et les citoyens ont accès à des informations fiables sur la santé.

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L'intolérance au lactose, c'est quoi ?

L’intolérance au lactose est un trouble digestif caractérisé par l’incapacité de l’organisme à digérer le lactose, le principal sucre présent dans les produits laitiers. Elle est provoquée par une production intestinale réduite d’une enzyme appelée lactase.

Solutions douces pour jambes légères

Solutions douces pour jambes légères

Adieu jambes lourdes, chevilles gonflées et douloureuses ! Suivez nos conseils pour retrouver des jambes légères ! Mais pourquoi j’ai mal aux jambes ?

La constipation

La constipation

Une personne sur trois a des intestins capricieux. Zoom sur les bons réflexes anti-constipation ! 

Soleil: mes "sun" stratégies

Soleil: mes "sun" stratégies

Le must-have du printemps est d’arborer un teint doré qui nous redonne la pêche ! Si le soleil est notre meilleur allié pour une jolie mine de star, il faut aussi savoir ne pas en abuser !

Le jeûne intermittent : plus d

Le jeûne intermittent : plus d'inconvénients que d'avantages ?

Le jeûne intermittent, également appelé IF, est un mode d'alimentation qui consiste à alterner des périodes de jeûne et des périodes de repas. Cette méthode a gagné en popularité ces dernières années, principalement en raison de ses avantages. Toutefois, les preuves scientifiques de la réussite de cette méthode sont limitées et elle présente également des inconvénients. Dans cet article, nous examinerons de près le jeûne intermittent.

Sommeil difficile?

Sommeil difficile?

Nous avons tous besoin de dormir pour récupérer tant physiquement que mentalement de la journée passée et retrouver de l'énergie pour le lendemain.

Les huiles

Les huiles

Huile pour le corps, huile démaquillante, huile capillaire, huile anti-âge.... les soins en version huile sont devenus le nouveau geste beauté… Avant tout, priorité aux huiles végétales!

Un ulcère, c

Un ulcère, c'est quoi ?

L’ulcère gastrique ou peptique est une plaie ouverte dans la muqueuse de l’estomac ; des lésions similaires peuvent également toucher l’intestin grêle. 

Les 6 règles de l

Les 6 règles de l'usage sûr des drogues

La consommation de drogues est illégale et fortement déconseillée. Néanmoins, de nombreuses personnes expérimentent des substances qui altèrent l'esprit. Bien entendu, cela n'est pas sans risques : expériences négatives, dommages physiques, dépendance (psychologique)... C'est précisément la raison pour laquelle il est nécessaire de connaître les règles de sécurité en matière de consommation de drogues. Dans cet article, nous souhaitons vous informer à ce sujet.

Magnésium

Magnésium

Fatigué, stressé, crampes, palpitations, peut-être manquez-vous de magnésium ? Quels sont les signes du manque en magnésium ?

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